Позволит вам научиться качественно мышечно расслабиться, снять психическое напряжение, убрать боли в теле и голове, желудке, сердце, позвоночнике. Полезна как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует техники саморегуляции и самовосстановления. Повысит работоспособность. Позволит избавиться от стресса.